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2018/09/19

強さを取り戻す

長月の日3009 (1)

9月の空は天高く、よく晴れています!

ところで9月とは長月ですが、随分と日が経つのが早く、なぜ長月かと言うのかと思えば、

「秋の夜長(夜長月)」から来たのではないかという説が有力ということですが、毎日9時半ごろには寝てしまうので夜長なのやら???

長月の日3009 (2)

ポットに植えたケールも太陽の光と月の光を浴びてスクスクと育ってくれるとよいのですが、

なんだかヒョロヒョロです。

少し前の私を見ているみたいです。

もっと力強く育ってよ~と願うばかりです。

走る3009

さてこちらはもう3,4年前に購入したランニングシューズです。

最近体調のよい日はこれを履いて走っています。

ようやく再び3,4キロ走れるようになりました。

有酸素運動で持久力をつけていこうと思います。

まず目指すは10キロ走れるようになること。

そしてその先は…、もしかすると一度目指したトライアスロン???

夢のようなお話しですが、ヒョロヒョロな身体を鍛えて、再び肉体的な強さを取り戻したいと思います!

なんたって健康であることが一番です。

感謝

              合掌



らいふあーと21~僕らは地球のお世話係~

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